Søndag den 30. januar

I dag gik turen igennem skoven og vejret var så dejligt. Solen skinnede og skovbunden glimtede som diamanter. Turen blev på 6 km og tog godt en time.

Lørdag den 29. januar.

I dag er det strålende vejr og jeg vil prøve at komme ud at gå min første tur. Sygdommen sidder stadig i kroppen på mig, og derfor bliver det en tur, som "kroppen" får lov til at bestemme længden på.
Mit øre "summer" stadig og det knirker og knager en del, når jeg pudser næse.
Så er dagens tur tilendebragt, den blev på knap 6 km, og det var en rigtig hyggetur. Jeg kan mærke, at min hæl har haft godt af så mange dages hvile, da den er ikke så øm mere.

Torsdag den 27. januar

Jeg har ikke droppet min træning, men jeg har ligget syg siden sidste fredag med influenza, forkølelse og mellemørebetændelse. Jeg er nu på penicilin på 3. dagen og det begynder at gå fremad. Så jeg går først stille og roligt igang igen med min træning på mandag .
Det er lidt træls hele tiden, at blive bombet tilbage ; men da jeg elsker at træne, så er det bare op på hesten igen og fortsætte.

Tirsdag den 18. januar

Så blev det første gåtur i denne uge, jeg har lige haft et par hviledage, da jeg godt kunne  mærke træningen i mine hofter, det er nok nogle andre muskler, man bruger når man går. Jeg er også begyndt at fylde mere i min rygsæk, så jeg langsomt kan vænne mig til at gå med vægt på ryggen.
Turen i dag blev den direkte vej hjem så det var 9,23 km , det tog 1time og 37 min.. Min gennemsnitsfart var 5,7 km/ t og max. fart 8,4 km/ t.

Lørdag den 15. januar

Dagen i dag startede med en hyggelig løbetur sammen med Ida. Vi løb ind over Gasse. Vi løb 5 km og det var 1. tur i det nye år.
Så var jeg en tur på apoteket for at købe vabelplaster og sporstape, det var en god ting. I går kunne jeg mærke at mine støvler ikke var den rigtige størrelse til at vandre i, og hælen begyndte at blive øm.
Da jeg tog afsted i eftermiddag var jeg helgarderet, men det blev en tur i regnvejr og med våde strømper og sko. Men jeg blev ikke kold, så jeg fortsatte hjem og fik vandet hældt ud af skoene og kunne konstatere at jeg havde gået godt 14 km. Min skridttæller viser 27722 skridt for i dag, så nu vil jeg gå ind og sætte mig med fødderne oppe.

Fredag den 14. januar 2011

I dag havde jeg besluttet mig for at gå en anden vej hjem fra arbejde, så da jeg kom hen til købmanden i Frifelt drejede jeg til højre og gik efter Brøns. Jeg ville ud og se hvordan arbejdet skred frem i Jonnys hus i Søndernæs. Det så fint ud, og det bliver dejligt for ham at få sit eget.
Turen tog ca. 1 time og 45 min. og det var ca. 10,5 km og når jeg går i seng i aften har jeg gået over 17500 skridt.
Jeg har også erkendt, at mine vinterstøvler ikke er vandrestøvler, så nu må jeg hellere gå i mine vinterløbesko de næste par gange.

Onsdag den 12. januar

I dag kørte jeg med Bernd ud til Jonnys hus, og for at så hvad de havde fået lavet. Vi drak eftermiddagskaffe sammen, og derefter løb jeg hjem. Det blev til en tur på 7,3 km og det tog 55 min.
I dag fik jeg min vandrebog fra Fodslaw, og det er spændende at komme i gang med at træne til hærvejsmarchen. Nu har jeg meldt mig til, og så håber jeg at mine ben bliver klar til at gå 45-50 km om dagen.

Tirsdag den 11. januar

I dag gik jeg hjem fra arbejdet i Vodder. Vejret var dejligt og det var tørvejr hele vejen hjem, turen var på 9,26 km og tog 1 time og 34 minutter. Min skridttæller viste 14902 skridt.

Søndag den 9. januar.

I dag var jeg på tur med Fodslaw og vi gik en tur på omtrent 10 km. Jeg havde skridttæller på og jeg har gået 14422 skridt.  Jeg glemte mit Gps ur derhjemme og opdagede det først, da jeg var halvvejs i Visby. Det var ret træls for, det havde været dejligt at have det på kort, så jeg kunne have vist Bernd hvor vi havde gået.  Men en god og krævende tur på marker, veje, skovvej og almindelig vej. Så i dag har jeg mærket nogle andre muskler;-)

Lørdag den 8. januar

I dag lørdag har jeg løbet til Døstrup og retur igen. Det blev en tur på 9, 3km.  Det var et rimeligt vejr at løbe i, og det begyndte først at regne på den sidste km.
Det var meningen, at Bernd og jeg ville have cyklet en tur, når jeg kom hjem; men han havde ondt i benene og så er det bedst at springe over i dag.

Onsdag den 5. januar

I dag havde jeg fri og jeg havde besluttet mig til at besøge min søn, der var i gang med at renovere sit nye hus han havde overtaget 1. januar. Det er i Søndernæs, en lille landsby lige uden for Skærbæk. Der var sne og dårligt føre men jeg havde givet mig selv snekæder til mine løbesko, og de blev afprøvet på turen som var 4.5 km ca. og tog 35 min. Jeg løb midt på vejen og hoppede over snedriver. Jeg kørte med Bernd hjem.

Tirsdag den 4. januar

I dag gik jeg hjem fra arbejde og det var en tur på 9, 3 km. Det blev til 13697 skridt på min skridttæller. Vejret var ikke det bedste, men jeg havde tøj på efter det og det er det vigtigste. Der var sneslud og modvind, og turen tog 1 time og 37 minutter. Eftermiddagskaffen smagte dejligt;-))

Søndag den 2. januar

I dag løb jeg ned og hentede Rikke og vi løb en tur på cykelstien fra Skærbæk til Brøns, vi nåede ikke til Brøns, men vendte om efter godt 3 km. Så alt i alt blev min tur 8 km og Rikkes var på 6,5. Rikke var  også glad for at komme igang igen.
Om eftermiddagen cyklede Bernd og jeg endnu en tur til Rejsby og derefter hen til min svigermor for at få eftermiddagskaffen. Så dagens motion blev 26 km.

Lørdag den 1. januar 2011

Min først løbetur i 2011 blev en mindre tur på 6 km. Om eftermiddagen cyklede jeg en tur med min mand på 18 km, og det var på cykelstien fra Skærbæk til Rejsby. Det var dejligt at komme igang igen. I det vejr det er for tiden, er det med at finde de veje der er ryddet for sne og is.