Tirsdag den 29. marts

I dag har jeg atter tilbagelagt de 18, 5 km  på cykel og det tog en time.

Mandag den 28. marts

I dag cyklede jeg på arbejde, og det var lidt hårdt, da ugen startede med sommertid, plus at jeg er gået fra 28 timer til 30 timer om ugen på arbejde. Men jeg cyklede de sædvanlige 18,5 km og det tog i alt 57 min.

Søndag den 27. marts

Vi afleverede Cecilie og Victor på Lakolk, efter at de havde sovet hos os.Jeg havde planlagt at jeg ville gå og løbe hjem. De første 9 km ville jeg gå, og de resterende 10 ville jeg løbe; men mit ur gik i stykker og jeg bøvlede så meget med det, at jeg opgav at løbe og gik så hele vejen. Det blev en tur på 19, 2 km og det tog 3 timer og 25 min. Vejret var skønt.

Lørdag den 26. marts

I dag var jeg på vandring med Fodslaw vi gik rundt om Slivsøen og det var en skøn tur. Vi gik 12 km  og det tog 2 timer og 21 min.

Torsdag den 24. marts

Cyklet til og fra arbejde 18,5 km og det tog 52 min.

Tirsdag den 22. marts

Så havde jeg denne uges første cykeltur på arbejde og det var så dejligt. Solen skinnede og fuglene fløjtede. de sædvanlige 18, 5 km og det tog 55 min ialt.

Mandag den 21. marts

Nu har jeg startet forfra på mit træningsprogram og det er ikke den til ½ marathon , men mit 5 km program. Jeg er lidt træt af at min form går så hurtigt tilbage. Men det er kun at komme op på hesten igen og så i gang. Jeg løb 4 km og det tog 29 min. Mandag aften var jeg til foredrag med en mand, der har gået på Caminoen og det var fantastisk. Jeg er bare så tændt på at skal afsted.

Søndag den 20. marts

Søndag cyklede jeg en tur til Lakolk, for at smage sæsonens nye is hos min datter. Det var et dejligt vejr selv om der var modvind. Mit batteri på cyklen slog til, og den blev sat til opladning til hjemturen.
Det var medvind hjem så det tog kun 43 min. Den nøjagtige cykeltid blev 1 time og 57 min.

Fredag den 18. marts

Fredag  cyklede jeg frem og tilbage til mit arbejde, og det var 18.5 km og det tager ca. 50- 55 min. for begge veje.

Torsdag den 17. marts

Dagen i dag, har været en rigtig hyggedag. Jeg har cyklet 24, 5 km frem og tilbage på arbejde, og jeg kørte over Brøns  og Søndernæs hjem i dag. Det var modvind i morges, men det gør ikke så meget når , jeg har min elcykel. Mit løberi går ikke så godt for tiden, så jeg overvejer at skulle finde et løbeprogram, og så komme i gang igen.

Tirsdag den 15. marts

I dag blev cyklen blæst godt igennem, og der var ingen mand der ventede på mig, da arbejdet var forbi. Men så kunne jeg sætte fuld speed på cyklen og var hjemme på under ½ time.

Mandag den 14. marts

Så kom cyklen i brug og nu cykler jeg frem og tilbage til arbejde . Det bliver til ca 18, 5 km i det hele og det er så dejligt at være rigtig frisk når jeg møder kl. 8,00.
Men det er heller ingen sag at cykle, når jeg har en elcykel. Vi var forbi hos Rikke og Jimmy , og fik kaffe da vi var i Skærbæk igen. Bernd hentede mig på arbejdet, så vi fik en hyggetur hjem sammen.

Søndag den 14. marts

I søndags var jeg på tur med Fodslaw, og vi havde en dejlig tur i Hjerpsted. Vi gik 7,7 km og det tog ca. 1,5 time. Da traveturen var overstået fik vi varm cacao med rom og hjemmebagt kage.Rigtig lækkert.

Lørdag den 12. marts

Lørdag formiddag stod den på hyggetur med Ida, vi løb ud i Brøns skov, og efter 2.5 km vendte vi om og løb tilbage igen. Jeg hentede min cykel hos cykelhandleren efter løbeturen. Cyklen har stået stille det meste af vinteren, så den fik en ny kæde på. Løbeturen blev på 7,13 km. Lørdag middag var vi til guldbryllup, og fik en masse dejlig mad;-))

Søndag den 6. marts

Dejligt vejr i dag,  så jeg ville gå til Lakolk på Rømø for at se til min datter og svigersøn. det var en tur på 19,2 km og den tog 3 timer og 23 minutter. Der var ingen vind, solen skinnede så det var bare at gå ligeud hele tiden. Dæmningen over til øen er 10 km lang og den går igennem vadehavet. Der er bare så smukt, og masser af fugleliv.

Lørdag den 5. marts

I dag skinner solen, hvor er det bare dejligt. Ida og jeg havde en skøn tur ud i Brøns skov på ca. 5 km, jeg løb hen til Ida så jeg fik 2,2 km ekstra i "bonus", så min løbetur blev ca. 7,5 km.
Vi er ved at få fældet et stort bøgetræ i haven, så her til frokost kommer der 4 "skovarbejdere" til smørrebrød.
Jeg vil prøve at se om der ikke også kan blive til en dejlig gåtur i eftermiddag. Jeg er i gang med det sidste kostume til børnehaven, det er til indianerhøvdingen. Det bliver sjovt at se alle børnene opføre Peter Pan den 17. og 19. marts.

1. marts

Den første forårsdag , og en morgenløbetur hvad kan man ønske sig mere. Jeg vågnede kl. 04.15 i morges og var bare lysvågen, selv om det var mørkt udenfor. Så jeg stod op, og trak i løbetøjet og kl. 4:50 var jeg på vej ud af døren. Det var mildt i vejret og ingen blæst. Jeg løb 5.5 km og var næsten hjemme da min mobil begyndte at " vække" mig. Så det var en dejlig frisk bedste der fik besøg af sine 2 børnebørn kl. halv syv til morgenmad. Vores datter og svigersøn skulle på messe i Bella centret i København, og der er små børn ikke velkomne.